Wist je dat heel veel mensen zonder het te weten een magnesiumtekort hebben? Magnesium is heel belangrijk voor een goede gezondheid. Zo zorgt magnesium voor ontspanning van je spieren, het is goed voor je zenuwstelsel en botopbouw. En het versterkt je concentratievermogen. Als je een tekort aan magnesium hebt, dan kun je vermoeid raken of Lees meer overMagnesium tegen kramp en spierpijn[…]